Ginko
studio
Pilates, Yoga, Massage, Thérapie
177 route de Florissant
1231 Conches
Bienvenue
Ginko est un espace qui accueille LES CORPS
physique, émotionnel et psychologique.
Pour que l’harmonie se distille dans chaque être, nous possédons un outil de transformation : le Mouvement. Nous avons besoin de bouger en conscience pour être à l’écoute des messages du corps et rétablir l’équilibre.
La Porte d’entrée : PHYSIQUE
Nous proposons des cours de Pilates Classique sur toutes les machines (Cadillac-Reformer-Chairs) ainsi qu’une approche basée sur les fascias.
La Porte d’entrée: EMOTIONNEL
Un accompagnement psycho-émotionnel en Gestalt thérapie est également proposé comme autre type d approche afin de bien se connaître pour vivre dans son plein potentiel.
pilates
Inspirés des mouvements de J. Pilates au sol et sur machines, nos cours suivront vos besoins. C’est une connexion physique : muscles, articulations et fascias que nous vous proposons afin de libérer le corps de ses tensions et retrouver le plaisir de bouger.
Chez Ginko, nous avons toutes les machines du PILATES les Chairs, Reformers et Cadillac ainsi que tout le petit matériel pour explorer le répertoire Pilates.
Gestalt - Thérapie
Qu’est-ce que c’est?
Une thérapie qui offre un espace d’accueil, bienveillant et sécuritaire pour déposer et identifier ce qui vous empêche d’avancer. Parfois, il ne s’agira que de discussions entre vous et moi. Parfois, je vous accompagnerai dans une exploration plus physique afin de comprendre où se logent les tensions et peut-être aller rendre “visite” à ce qui bloque, ce qui fait peur. Apprendre à sentir tout en contenant devient une vraie clé de transformation intérieure.
L’exploration sensorielle du corps et des émotions peut être investie, re-visitée et apprivoisée dans le respect de chaque histoire, de chaque personne à son propre rythme. La notion de « sens », est es-sen-tielle dans cette approche thérapeutique; elle est la base sur laquelle le patient pourra s’appuyer pour rebondir et entamer un déplacement psycho-émotionnel.
Depuis 2 ans maintenant, j’accompagne des personnes en pré et post-opératoire afin de mettre du sens à ce moment fragile de leur vie. Je les aide à traverser leur peur de la maladie et des différentes étapes médicales/opérations. Ce qui émerge surtout de ce type de séances est l’apprentissage d’un langage organique, d’une discussion interne et intime avec son propre corps, ses blessures, ses cicatrices.
Thérapeute-Gestalt et enseignante Pilates (myofascia): Fanny Polga
